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指引：
出15-16
- 蒙神大能的拯救，以色列人唱歌赞美神。我们每天都活在神的恩典里，应当天天感恩。早晨起来时唱小敏的诗歌《走进新的一天》心里会充满感恩喜乐：http://www.zanmeishi.com/song/6466.html
- 耶和华是我的力量、我的诗歌、是战士：我靠神刚强、喜乐、得胜。耶和华至圣至荣、可颂可畏，超乎万神之上。阿门！
- 神把玛拉的苦水变甜，应许以色列人：他们若听神的话，神会保守他们身体健康。以色列人在旷野的四十年，衣服没穿破、脚没肿（申8:4）
- 从埃及带出来的粮食用尽了，百姓开始埋怨摩西、亚伦不该领他们出埃及。其实是神领他们出埃及的。不要轻易地怪罪领袖们，以免怪罪神。即使做了错误的决定也不要互相埋怨，而是共同寻求神的引导。埋怨从来不解决问题，只会把事情搞得更糟。
- “安息日”一词第一次出现在圣经里：六日收吗哪，第七日休息（安息日的根源来自神造天地）。
- 有人不听神的吩咐，有把吗哪留到第二天的，有安息日照常做工的。神责问摩西。会众不守规矩，领袖有责任。我们要多为教会的领袖祷告-他们面临自己的挑战，还肩负带领教会的重任。
回应与祷告：神啊，求你保守教会的领袖，在凡事上有你的带领和智慧！
“ 不要轻易地怪罪领袖们，以免怪罪神。即使做了错误的决定也不要互相埋怨，而是共同寻求神的引导。”
除了领袖，是不是我们也不要轻易怪罪别人，因为不知道别人的做为是否也经过了神的应许？
我个人认为以色列人向摩西，亚伦发怨言的根本原因是他们的目光只是关注在地上，关注在是否有的吃，有的喝，他们并不看重神带领他们脱离了奴役，并将带领他们进入应许之地。当人的目光只关注在自己的生活中时，当生活不如己意时人一定会抱怨的。当人的目光不在神的身上时，他们就不会看重神所赐的，而只关心自己需要的。所以我个人认为要真正解决问题就要将目光转向神，看到神的带领，以及神所赐的恩典，看重神的带领超过自己的个人所需。求主改变我让我能把目光注目在耶和华的身上。
以色列人刚刚因神带领他们过红海而赞美耶和华，几天后就因没有水喝而抱怨，一个月后又因没有肉和食物而发怨言，后悔离开埃及。当人的眼光只注目在世界上的所需、肉身的满足时，人就会迅速忘记神的大能和恩典。我们是否也是如此呢？愿我们警醒。
神是丰富供应的神，祂供应以色列人日用的饮食时也要求以色列人能够遵守祂的法度。但很可惜以色列人得到神的供应的同时，他们确不遵守神的诫命和律法。我们现在是否也在做同样的事呢？求主的灵光照我，赐我力量，是我能遵守主的话。
从以色列人出埃及开始，神带领，启示，管教祂的选民来彰显耶和华是荣耀。即使以色列人不断的抱怨，神耐心地供应，教导以色列民去遵守祂的诫命与法度，以在世人面前见证耶和华。
“那時，摩西和以色列人向耶和華唱歌說： 我要向耶和華歌唱，因他大大戰勝， 將馬和騎馬的投在海中。” 出埃及記 15:1
“以色列全會眾在曠野向摩西、亞倫發怨言，” 出埃及記 16:2
“摩西又說：「耶和華晚上必給你們肉吃，早晨必給你們食物得飽；因為你們向耶和華發的怨言，他都聽見了。我們算甚麼，你們的怨言不是向我們發的，乃是向耶和華發的。」” 出埃及記 16:8
因蒙拯救，以色列人向耶和华歌唱；因在旷野受苦，以色列人向领袖发怨言，也就是向神发怨言。人心真是随着环境的变化而高低起伏。感谢主，祂的信实永不改变，无论是躺卧在青草地还是经过死阴的幽谷，求主你的杖和杆都引领和安慰我。
15章真是跌宕起伏。前面是大大的得胜！摩西和以色列人向耶和华唱歌，米利暗和众妇女拿着鼓跳舞。然后急转直下！
百姓两次抱怨耶和华：
又一次悖逆耶和华：
他们是刚被耶和华从为奴之家领出来的！他们是刚领受耶和华的恩典，就是十次降灾祸给埃及人，却不伤以色列人分毫；就是日间夜间云柱火柱引路；就是摩西向海伸杖，就分开红海；就是虽有埃及军兵追击，但耶和华使他们在仇敌面前大大得胜。
有时候真的很不可理解，甚至有点属灵上的优越感，“如果我当时在场，我一定不会这么健忘”。可是主啊，主啊，我又好到哪里去呢？他们因为吃什么喝什么就和耶和华发怒，我也因肉体情欲就软弱。但感谢主，你是有丰盛的慈爱的，正如你早知一切，你却说，“我是耶和华；……我要以你们为我的百姓，我也要作你们的 神。”
但求主保守我：
赞美诗：《我要向耶和华唱新歌》
我們要向耶和華唱新歌，全地都要向耶和華歌唱，
要向耶和華歌唱，稱頌祂的名，祂的名，
天天傳揚祂的救恩，天天傳揚祂的救恩。
在列邦中述說祂的榮耀，在萬民中述說祂的奇事，
因耶和華為大，當受極大的讚美，
祂在萬神之上，當受敬畏。
出埃及记16:2-3 以色列全会众在旷野向摩西、亚伦发怨言， 说：“巴不得我们早死在埃及地、耶和华的手下；那时我们坐在肉锅旁边，吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死啊！”
这段经文让人想起腓立比书第三章的几句经文：18因为 有 许 多 人 行 事 是 基 督 十 字 架 的 仇 敌 。 。。19他们的 结 局 就 是 沉 沦 ； 他 们 的 神 就 是 自 己 的 肚 腹 。 他 们 以 自 己 的 羞 辱 为 荣 耀 ， 专 以 地 上 的 事 为 念 。 20我们却 是 天 上 的 国 民 ， 并 且 等 候 救 主 ， 就 是 主 耶 稣 基 督 从 天 上 降 临 。”当初以色列人不就是那样吗？耶和华施神迹把他们从埃及人的奴役中解救出来，他们饿了，立刻就往回看，抱怨，他们更顾念他们的肚腹，怀念当初在埃及被奴役没有自由但是有肉吃的生活，而不看重如今主带领他们获得自由，可以敬拜他们的 神。我们作为神的儿女，也应该时刻提醒我们自己，我们今天看重的是什么，我们生活中做决定的优先次序是什么？是看重我们的信仰，还是我们日用的饮食？我们如果还是把属地的事放在最高的位置，那说明我们还没有得到真正的灵里的自由。马太福音6:31-33说得好，31所 以 ， 不 要 忧 虑 说 ： 吃 甚 麽 ？ 喝 甚 麽 ？ 穿 甚 麽 ？ 32这 都 是 外 邦 人 所 求 的 ， 你 们 需 用 的 这 一 切 东 西 ， 你 们 的 天 父 是 知 道 的 。 33你 们 要 先 求 他 的 国 和 他 的 义 ， 这 些 东 西 都 要 加 给 你 们 了 。