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读经：腓3-4（经文链接：腓3，腓4）
有声戏剧圣经: 腓3 腓4
指引：
腓3（认识基督、快跑跟随基督）
- 保罗过去拥有的是许多人想追求的：地位、学问、家庭背景，等等。信主后，保罗把追求这些东西看为有损的。他把时间全放在认识基督、服侍基督上，看认识基督为至宝。
- 运动员都是向着标杆直跑；基督徒也当紧紧跟随基督，顺从圣灵的引导。诗歌 《标杆》
腓4（靠主喜乐）
- 当叫众人知道谦让的心：不与人抢荣誉、争高低，而是肯听别人的意见。谦让是成熟的表现
- 不要忧虑。把想要的东西告诉神，神会引导我们前行
- 顺境和逆境中都需要靠主：顺境中人容易自我膨胀、随从己意行事而走偏；逆境中人容易怨天尤人，陷入自怜、自弃、忧虑的漩涡，忘记神在一切环境中掌权，而且是天天背负我们重担的神（诗68:19 天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的！）